항암 손발저림(말초신경병증) – 원인, 증상, 회복 가능성, 관리법 총정리

항암치료 중 또는 치료 후 나타나는 손발저림은 말초신경병증으로, 항암제 독성으로 신경이 손상되며 발생합니다. 증상은 저림·찌릿함·감각 둔화부터 통증까지 다양하며, 조기 관리가 회복의 핵심입니다. 원인 항암제, 회복 가능성, 관리 방법을 실제 진료 기준으로 정리했습니다.

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항암 손발저림(말초신경병증)이란?

항암치료 과정에서 말초신경이 손상되어
손·발에 저림, 따끔거림, 감각 이상, 통증이 나타나는 상태를 말합니다.

의학적으로는
👉 항암제 유발 말초신경병증(CIPN) 이라고 합니다.

⚠️ 단순 피로가 아니라 신경 손상 증상입니다.

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왜 항암치료를 하면 손발이 저릴까?

항암제는 암세포뿐 아니라
정상 신경세포에도 독성 영향을 줄 수 있습니다.

특히 신경은

• 회복이 느리고
• 손상에 민감해
  증상이 오래 지속되기 쉽습니다.

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손발저림을 잘 일으키는 항암제 종류

항암제	계열대표	약물특징
백금계	시스플라틴, 옥살리플라틴	냉자극 시 악화
탁산계	파클리탁셀, 도세탁셀	누적 용량과 연관
빈카계	빈크리스틴	감각·운동신경 영향
프로테아좀 억제제	보르테조밉	혈액암 환자 흔함

👉 치료 횟수 누적될수록 발생 확률 증가

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항암 손발저림 증상 단계별 정리

🔹 초기

• 손끝·발끝 저림
• 찌릿찌릿한 느낌
• 차가운 것 만지면 심해짐

🔹 중등도

• 감각 둔화
• 단추 채우기, 젓가락 사용 어려움
• 밤에 증상 심해짐

🔹 중증

• 타는 듯한 통증
• 보행 불안정
• 일상생활 제한

⚠️ 중등도 이상이면 반드시 의료진에게 알리기

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손발저림, 항암 끝나면 좋아질까?

👉 케이스마다 다릅니다.

상황	회복 가능성
경증, 조기 관리	수개월 내 호전
중등도	서서히 회복
중증·장기 지속	일부 후유증 남을 수 있음

📌 중요 포인트
-> “참으면 좋아진다” ❌
-> 초기부터 관리해야 회복 가능성 ↑

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병원에서 하는 치료 방법

1) 약물치료

• 가바펜틴
• 프레가발린
• 항우울제 계열 일부

신경통 완화 목적 (완치 치료는 아님)

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2) 항암 용량·약제 조절

• 증상 심할 경우
  👉 용량 감량 또는 스케줄 조정

실제 임상에서 가장 중요한 결정 포인트

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3) 재활·물리치료

• 전기자극
• 감각 재교육
• 균형훈련

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집에서 할 수 있는 관리법

✔ 손·발 보온 유지

• 냉장고 물건 맨손 금지
• 겨울철 장갑·양말 필수

✔ 무리한 자극 피하기

• 마사지 강하게 ❌
• 지압 ❌

✔ 낙상 예방

• 미끄럼 방지 슬리퍼
• 야간 조명

✔ 감각 둔화 체크

• 상처·화상 여부 매일 확인

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영양제, 도움이 될까?

영양소	근거
비타민 B군	일부 도움
알파리포산	제한적 효과
오메가3	염증 완화 도움

⚠️ 주의

• 항암 중 무분별한 복용 ❌
• 반드시 의료진과 상의 후

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이런 경우 반드시 병원 상담 필요

• 갑자기 증상 악화
• 보행이 불안정해짐
• 손 사용이 어려워짐
• 통증으로 수면 방해

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FAQ

Q. 냉찜질 하면 좋아질까요?
→ ❌ 대부분 악화됩니다.

 

Q. 항암 끝나면 무조건 회복되나요?
→ 아니요. 조기 관리 여부가 핵심입니다.

 

Q. 운동은 해도 되나요?
→ 가벼운 스트레칭·걷기는 도움이 됩니다.

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항암 손발저림은
✔ 흔하지만
✔ 가볍게 넘기면 안 되는
중요한 부작용입니다.

• 조기 인지
• 의료진 공유
• 생활관리 병행

이 세 가지가 회복의 핵심입니다.