👶 아기 비타민, 언제부터 시작해야 할까?
종류별 특징과 부모가 꼭 알아야 할 주의사항까지!아기가 잘 먹고 잘 크고 있는지, 영양은 충분한지…매일 고민하는 부모님들 많으시죠?특히 “비타민은 언제부터 먹여야 할까?”,“종류가 너무 많은데 어떻게 골라야 할까?” 하는 질문,한 번쯤 해보셨을 거예요.아기 비타민의 시작 시기, 종류별 특징, 주의사항까지알기 쉽게 정리해드릴게요! ✅ 아기 비타민, 꼭 먹어야 하나요?기본적으로 모유 or 분유만으로도 초기에는 충분한 영양 섭취가 가능하지만,체중, 식욕, 면역력, 철분/비타민 D 섭취량 등에 따라추가 섭취가 필요한 경우가 있어요.👉 특히 비타민 D는 생후 2주~1개월부터 보충 권장되는 경우가 많아요.📅 언제부터 먹일 수 있나요?시기섭취가능한 비타민생후 2주~1개월비타민 D (햇빛 부족 시 보충 필요)생후 ..
2025. 4. 7.
🤧 아기 콧물 알레르기? 비염 초기 증상 구분법
헷갈리는 콧물의 정체, 어떻게 구별할까요? 아기가 자꾸 콧물을 흘리고 킁킁거리는데, 감기인지, 알레르기 비염인지 헷갈리셨나요?감기는 며칠 지나면 괜찮아지지만, 비염은 만성이 되기 쉬워서 조기 관리가 중요해요.비염 초기 증상부터 관리, 치료법까지 한눈에 정리해드릴게요. ✅ 비염이란?비염은 코 안에 염증이 생기는 질환으로,주로 알레르기 반응(알레르기성 비염)이나 환경 자극(비알레르기성 비염)에 의해 생겨요.✅ 감기 vs 비염, 증상 비교항목감기비염콧물진하고 누르스름함맑고 물처럼 흐름지속 기간보통 5~7일2주 이상 지속동반 증상열, 기침, 식욕 저하재채기, 눈 가려움, 코막힘시간대시간 무관아침·저녁 심해짐반응점점 나아짐반복되거나 만성화됨✅ 아기 비염 초기 증상 체크리스트맑은 콧물이 자주 흐른다아침에 재채기를 ..
2025. 4. 1.
아기 열날 때, 어떻게 대처해야 할까?— 꼭 알아야 할 엄마의 응급 매뉴얼
아기가 갑자기 뜨거워지고 축 처진 모습을 보면,당황한 마음에 무엇을 먼저 해야 할지 몰라 당혹스럽죠.특히 초보 부모라면, 열이 얼마나 위험한 건지, 병원에 당장 가야 하는지 고민이 많을 거예요.아기에게 열이 날 때 원인부터 대처법, 병원 갈 타이밍, 그리고 자주 묻는 질문까지꼼꼼하게 정리해드릴게요! ✅ 열이 난다는 기준은?37.5°C 이상: 미열38°C 이상: 발열39°C 이상: 고열📌 체온 측정 부위에 따라 기준이 조금 달라요.귀(고막 체온계), 항문은 체온이 높게 나올 수 있어요.✅ 아기 열나는 원인감기나 바이러스 감염 (소아 바이러스가 가장 흔함)예방접종 후 면역 반응중이염, 인후염, 장염 등 감염성 질환간혹 이앓이로 인한 미열도 가능✅ 집에서 할 수 있는 초기 대처법얇은 옷 입히고, 실내 온도..
2025. 3. 28.
👶 자꾸 귀를 만지는 우리 아기, 혹시 중이염일까요?
아기가 이유식도 거부하고, 자꾸 귀를 만지며 칭얼댄다면 ‘중이염’일 가능성이 있습니다.특히 면역력이 약한 생후 6개월~3세 사이 아기에게 흔히 발생하며, 감기나 비염과 함께 찾아오는 경우가 많죠. 아기 중이염의 원인, 증상, 치료 방법과 예방까지 꼭 알아야 할 내용을 정리해드립니다.1. 중이염이란 무엇인가요?귀의 고막 안쪽, 중이에 염증이 생기는 질환입니다.보통 감기나 비염, 알레르기 등 상기도 감염 이후 발생하며,면역력이 약한 아기들은 쉽게 걸릴 수 있어요.2. 아기 중이염의 주요 증상귀를 자주 만지거나 잡아당기기이유식, 젖병 거부열이 나고 잘 보채며, 밤에 잠을 잘 못 잠귓속에서 냄새 나는 분비물이나 진물소리에 반응이 둔하거나 TV 볼륨을 높이려는 행동3. 중이염의 원인과 유발 요인감기나 비염 등 ..
2025. 3. 28.
