아기 열날 때, 어떻게 대처해야 할까?— 꼭 알아야 할 엄마의 응급 매뉴얼
아기가 갑자기 뜨거워지고 축 처진 모습을 보면,당황한 마음에 무엇을 먼저 해야 할지 몰라 당혹스럽죠.특히 초보 부모라면, 열이 얼마나 위험한 건지, 병원에 당장 가야 하는지 고민이 많을 거예요.아기에게 열이 날 때 원인부터 대처법, 병원 갈 타이밍, 그리고 자주 묻는 질문까지꼼꼼하게 정리해드릴게요! ✅ 열이 난다는 기준은?37.5°C 이상: 미열38°C 이상: 발열39°C 이상: 고열📌 체온 측정 부위에 따라 기준이 조금 달라요.귀(고막 체온계), 항문은 체온이 높게 나올 수 있어요.✅ 아기 열나는 원인감기나 바이러스 감염 (소아 바이러스가 가장 흔함)예방접종 후 면역 반응중이염, 인후염, 장염 등 감염성 질환간혹 이앓이로 인한 미열도 가능✅ 집에서 할 수 있는 초기 대처법얇은 옷 입히고, 실내 온도..
2025. 3. 28.
👶 자꾸 귀를 만지는 우리 아기, 혹시 중이염일까요?
아기가 이유식도 거부하고, 자꾸 귀를 만지며 칭얼댄다면 ‘중이염’일 가능성이 있습니다.특히 면역력이 약한 생후 6개월~3세 사이 아기에게 흔히 발생하며, 감기나 비염과 함께 찾아오는 경우가 많죠. 아기 중이염의 원인, 증상, 치료 방법과 예방까지 꼭 알아야 할 내용을 정리해드립니다.1. 중이염이란 무엇인가요?귀의 고막 안쪽, 중이에 염증이 생기는 질환입니다.보통 감기나 비염, 알레르기 등 상기도 감염 이후 발생하며,면역력이 약한 아기들은 쉽게 걸릴 수 있어요.2. 아기 중이염의 주요 증상귀를 자주 만지거나 잡아당기기이유식, 젖병 거부열이 나고 잘 보채며, 밤에 잠을 잘 못 잠귓속에서 냄새 나는 분비물이나 진물소리에 반응이 둔하거나 TV 볼륨을 높이려는 행동3. 중이염의 원인과 유발 요인감기나 비염 등 ..
2025. 3. 28.
진짜 무설탕일까? 다이어트 간식의 숨은 설탕 확인법
“제로슈가’, ‘무설탕’ 간식이라 안심했는데, 알고 보니 당 함량이 꽤 높았다면요?” 다이어트를 할 때 많은 사람들이 ‘제로슈가’, ‘무설탕’, ‘저당’이라는 문구만 믿고 간식을 선택하곤 합니다. 하지만 이런 제품들에도 눈에 보이지 않는 ‘숨은 설탕’이 숨어 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?식품 라벨을 읽는 방법, 그리고 성분 속 숨은 당류를 파악하는 팁을 통해 똑똑한 다이어트 간식 선택법을 알려드릴게요! 1. “무설탕”은 진짜 설탕이 없는 걸까?“무설탕”, “제로슈가”라는 표기가 있다고 해서 완전히 당이 없는 것은 아닙니다.제품에는 설탕 대신 당알코올(말티톨, 에리스리톨 등)이나 인공감미료(아스파탐, 수크랄로스)가 사용될 수 있습니다.이런 감미료도 과다 섭취 시 위장 불편, 혈당 반응, 식욕 자극..
2025. 3. 25.
